大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季豆浆养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍夏季豆浆养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
立秋后适合喝的豆浆？
绿豆浆好。
一直以来都比较喜欢喝绿豆浆，因为绿豆浆他比较滋养脾胃，而且有美容的功效，而且它的颜色是绿油油的，我也比较喜欢它与普通的黄豆浆相比的话，口感上会更加清爽一点，所以我就比较喜欢，而且在秋天和夏天的时候喝比较好，具有清燥的作用。绿豆浆口感上会有一点淡淡的清甜
五味杂粮豆浆怎么做？
五谷豆浆的配料可以自己根据喜好、口味挑选，有大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁等，还有黄豆、黑豆、豌豆、花生米、红枣，还可以用黑豆、花生、黑芝麻制成，做的时候只需要将五谷杂粮浸泡十几个小时，再放到豆浆机中榨汁煮熟
五谷豆浆的做法与配料
一、五豆豆浆
准备食材：大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁、水。
1、首先将五种豆类分别浸泡6-16个小时，若是夏季浸泡10小时之内即可，冬季浸泡时间较长一些。
2、将浸泡好的五种豆子放进豆浆机里面，往杯身中添加冷水，将豆浆机差点启动，十几分钟之后五谷豆浆就完成了，倒入杯中即可饮用。
二、五豆红枣豆浆
准备食材：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米、红枣。
1、将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米一起浸泡15个小时左右，红枣清洗干净去核。
2、将红枣和浸泡好的五种豆类装到豆浆机网罩里面，在杯体里加入清水，接通电源后等十几分钟即可。
不要再去豆浆店买别人的五谷杂粮豆浆了，亲手做的更美味，并且简单易学。
1、准备好食材水投干净。
2、加入凉水浸泡一宿。
3、第二天早上豆子们的状态把豆子倒入豆浆机内，添加凉水，按提示不要超过上限位置。
4、插上电源，按湿豆键开始工作约25分钟后听到嘀嘀的提示音豆浆就好啦。
到此，以上就是小编对于夏季豆浆养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季豆浆养生食谱的2点解答对大家有用。