中医刮头皮养生-中医刮头皮养生有用吗

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1、促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力给人体补充所需要的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。

2、就像人们喜欢做足疗，可以调节脏腑，但其实做1次头疗相当于3次足疗。

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3、很多人都认识到，头疗养生不仅可以舒缓疲劳、改善睡眠，还能够调节身体机能，增强免疫力，对于维护身体健康非常有益。因此，头疗养生行业有着广阔的市场空间和发展前景。

4、头皮理疗怎么做第一步：头皮深净化小益仙头皮零感去角质平衡霜——头皮卸妆油舒缓头皮，紧致头皮，深层净化头皮生长环境。第二步：头皮深清洁小益仙洗发水深层清洁头皮和发丝，轻盈蓬松秀发，让头皮和头发自由呼吸。

5、头疗指的是头部全息疗法。头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区。

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6、头疗的好处中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。

1、头部刮痧的方法类似于我们日常的梳头，头部刮痧有专门的刮痧板，在力度、方向、时间等方面都有要求。

2、头部刮痧的方法刮拭头部两侧，从太阳穴直至风池穴，经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。

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3、刮拭方法：补泻兼施。方义：长期坚持刮拭上述穴位可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，使之保持阴平阳秘的平衡状态，达到强身健体，缓解疲劳的目的。

4、最好选用水牛角刮痧梳子作为刮拭器具，因为水牛角本身有活血化淤的作用，刮拭头部时又不会产生静电，且专用的刮痧梳子梳齿圆钝，不会损伤头皮。

1、防止头发脱落。在***过程中，头皮的血液循环改善，使毛囊的新陈代谢环境得到改善，十分有利于头发的生长，促使长出来的头发发亮柔韧、并且可以防止头发脱落，延缓头发的衰老。促进血液循环。

2、有助头发生长通过反复揉擦，***头皮，可以***毛细血管和毛囊，使血脉畅通，容易恢复头部疲劳，有助于头发的生长。

3、以下头皮***的一些好处：增加血液循环：头皮***可以增加头皮的血液循环，从而为头皮提供充足的氧气和营养物质。这有助于加速头皮细胞的生长和再生，同时减少头皮屑的产生。

一是***用直线刮法，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。二是沿着后脑左右两侧的风池穴到肩膀左右两侧的肩井穴构成的弧线刮下来，每侧也可刮15～20次。

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的。

面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。

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