本篇文章给大家谈谈药膳养生食谱大全米糊推荐，以及药膳米糊配方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、药膳食谱100种做法大全
- 2、民间偏方:药膳珍珠米糊的制作方法
- 3、薏仁和什么做米糊好吃
- 4、药膳食谱配方是什么?
- 5、食疗养肠胃的食谱大全
- 6、怎样熬制营养湖
药膳食谱100种做法大全
益母草煲鲫鱼（功效：清热、去瘀、调经、活血）益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，能增强***的收缩力。益母草菜市场有新鲜的，如没有，可以到药店买洗净随水下锅，水开后放下鲫鱼。
做法：将杜仲清洗干净之后折断；将羊肉清洗干净之后切块；将杜仲放入锅中煎煮半个小时，然后取出药液；将杜仲药液和羊肉一起放入砂锅之中炖煮，等到羊肉软烂就可以了。
中医补阴药膳：百冬灌藕 材料：生百合60克，山药100克，天门冬60克，大枣50克，牛乳100克，蜂蜜200克，白茯苓60克，鲜藕5大挺。
红枣粥 材料：红枣30g、糯米100g 、白糖适量。制作方法：将红枣加水洗净，放入锅里煮开5分钟后捞出备用，糯米清洗干净后加入煮红枣的锅中，加入适量的水煮开，转小火慢慢炖煮至糯米熟烂，加适量白糖即可。
民间偏方:药膳珍珠米糊的制作方法
制法：（1）将珍珠米洗净，捣烂（搅拌机搅烂）成浆。（2）把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。随量食用。效用：健脾养胃，益阴润燥。
口味：甜味 工艺：煮珍珠米糊的制作材料： 主料：玉米（鲜）250克 辅料：白砂糖30克教您珍珠米糊怎么做，如何做珍珠米糊才好吃将珍珠米洗净，捣烂（搅拌机搅匀）成浆。
做法：将珍珠米洗净，捣烂（搅拌机搅拌）成浆。 把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。服法：随量食用。
准备材料 制作米糊需要准备以下材料：大米：100克 水：800毫升 糖：适量 牛奶：适量 操作步骤 将大米洗净后，浸泡在水中30分钟，让大米充分吸收水分。
口味：甜味 工艺：煮珍珠米糊的制作材料： 主料：玉米（鲜）250克 辅料：白砂糖30克教您珍珠米糊怎么做，如何做珍珠米糊才好吃 将珍珠米洗净，捣烂（搅拌机搅匀）成浆。
薏仁和什么做米糊好吃
秋季非常适合喝红豆薏仁迷糊，早餐喝红豆薏仁米能够加速身体排毒，还有助于排除寒气。制作方法：准备大米小杯、红枣去壳6颗，红豆和薏米小半杯。
绿豆薏仁米糊：绿豆薏仁米糊 粳米、薏仁、绿豆各适量，用营养机打成糊糊。双仁油菜：油菜半斤，开水焯烫过，晾凉，加青椒丝、胡萝卜丝、核桃仁（炒过，不要炸，25克以内即可）、花生米（煮）、调味料调味。酸奶1杯。
红豆冲洗干净，买不到赤小豆，红豆也可以的。请点击输入图片描述 全部倒入豆浆机，加入适量的水、糖即可。
准备：黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克、枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克、白芷1片。
红豆薏仁是能够弄成婴儿米糊的，弄成浓稠的服用，实际效果也是十分非常好的。红豆薏仁的别的作法 作法一 食物：薏米仁、红小豆、大枣、桂圆肉。
红豆薏米米糊将红豆、薏米用清水浸泡一晚上，加入适量大米，倒入豆浆机里，开启程序做熟了好吃。红豆薏米米糊的做法：红豆薏米米糊 主料：红豆半杯，薏米半杯，大米30克。辅料：水适量，冰糖5克。
药膳食谱配方是什么?
药膳食谱配方及功效简单易做3 血压猪肝粥--护肝健脾胃 作法： 梗米250克，牛肝100克，姜片8克、葱段20克、食用盐适当，共熬成粥。 作用： 猪肝粥具备补血补气清目、护肝健脾的作用，合适气血虚弱、脸色腊黄、眼干眼涩、肝病等病人服用。
木瓜炖雪蛤（养颜、排毒、丰胸）木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。
药膳食谱姜糖苏叶饮 原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效：温经解表散寒。
玫瑰花猪脚 作用：行气通脉，活血化瘀。作法：玫瑰15克，山楂果30克，猪脚1只，米酒30克，姜片、老红糖、食用盐各适当。
姜糖苏叶饮 姜糖苏叶饮是由苏叶、生姜为主要食材做成的一道菜品，属于家常饮品。功效是发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。
四季养生药膳食谱大全1 春季养生药膳食谱 春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状，所以，春季最宜养肝息风。
食疗养肠胃的食谱大全
山药莲子粥 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。食材：山药50克左右，莲子20~30克，红枣8颗，糯米150g。胡萝卜汤 功效：健脾消食，下气和中。
薏仁糙米粥 功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个 做法：先将猪肚用水洗净，切成细丝。
功效：脾胃虚弱怎么调理，这道食谱的效果就非常的好。淮山具有强健脾胃的作用，特别是治疗消化不良效果非常好；蜂蜜则能够补中[_a***_]，预防便秘，两者相互结合，可以有效的保健脾胃。
怎样熬制营养湖
准备20克黄豆、20克黑米、30克小米，我这是1200毫升米糊所用食材的量，大家根据自己的喜好可以酌量增减，喜欢稠一点可以多一些小米。
雪梨洗净后带皮切成小块，其他食材除了冰糖和枸杞之外，用温水浸泡1个小时。锅里倒入适量纯净水，加入泡好的食材和雪梨块，大火煮开后小火慢炖90分钟。时间到了后加入一小撮盐，放入冰糖，搅拌均匀即可。
炖锅内加半锅水烧沸，倒入肉末和姜片大火煮约一分钟，再倒入珍珠米和一半皮蛋丁，烧沸后加盖调中火煮约10分钟，再调最小火慢慢熬约四十分钟，再下另一半皮蛋丁继续熬约20分钟。盛起，上桌，吃时放葱碎。
米先冷冻 先把米洗净打湿，放在冰箱冷冻室冻一夜，再拿出来熬粥，十几分钟后就很稠了。
即使半途的确必须加水，也要以开水为好，不必加凉水，那样做对汤的口味危害最少。
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