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张仲景这道药膳做起来很简单!血虚贫血者、月经不调的人可常喝

生姜也是温中散寒的好手,而且对脾胃虚寒的人很有好处。所以张仲景所创的这道当归生姜羊肉汤,特别适合那些体寒血虚、痛经怕冷的人。冬季多喝此汤,能达到温阳补肾补血驱寒效果

当归生姜羊肉汤为药膳名方之一,出自《金匮要略》,该方既为温补之剂,又是一张食疗方,具有补虚养血,散寒止痛之功,原方用于寒性疝气、腹痛及妇女产后调理。其中,当归是补血圣药,味甘、辛,性温,归心、肝、脾经。

张仲景中医养生汤加减-张仲景养生学
(图片来源网络,侵删)

医圣张仲景在《金匮要略·腹满寒疝宿食篇》中记载的一道药膳——当归生姜羊肉汤。这个汤在中医药界非常有名气,老粉丝也肯定在以往的文章中看到过这个汤,说它是冬季保健 养生 第一汤也不为过。

冬至养生,来看看医圣张仲景的药膳养生方吧

1、当归生姜羊肉汤为药膳名方之一,出自《金匮要略》,该方既为温补之剂,又是一张食疗方,具有补虚养血,散寒止痛之功,原方用于寒性疝气、腹痛及妇女产后的调理。其中,当归是补血圣药,味甘、辛,性温,归心、肝、脾经。

2、而在一千八百年前,医圣张仲景用羊肉做汤,给里面加一些 当归和生姜 ,竟能发挥奇妙的 养生 治病作用。而且生姜也是发表散寒的良品,无论冬夏均可使用,是四季必备、食药两用的好物。

张仲景中医养生汤加减-张仲景养生学
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3、今天给大家介绍一个膳方,这个膳方可大有来头,是医圣张仲景在《金匮要略·腹满寒疝宿食篇》中记载的一道药膳——当归生姜羊肉汤。

4、祛寒娇耳汤 】娇耳,即饺子。吃饺子是北方立冬时节的传统习俗,以此纪念医圣张仲景施汤救百姓。

5、张仲景冬至包饺子故事源于张仲景行医的事情。关于冬至吃饺子的习俗,有一个与古代医圣张仲景有关的传说。相传在东汉时代,张仲景是南阳的一位名医。在他告老还乡的路上,他看到很多穷人因为严寒而面黄肌瘦、衣不遮体。

张仲景中医养生汤加减-张仲景养生学
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张仲景甘麦大枣汤配方是什么?

配方:浮小麦(陈麦)30克、大枣9颗、甘草6克、茯苓6克、炒酸枣仁9~15克、黄芪6克、桂圆肉6颗、麦冬6克、百合15克。做法:把浮小麦、大枣、桂圆肉、麦冬、百合清洗干净,然后沥干水分备用。

每一次用甘草10克,麦子30克,大枣5枚,冷水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。详细介绍 此方中和轻重缓急,养心安神,养血除烦,健脾和胃,对肝病睡眠质量不好者可并用10天~15天为一治疗过程,每日1次。

甘麦大枣汤《金匮要略》(安神剂:滋养安神)[组成]甘草9g、小麦9-15g、大枣5-7枚。[用法]上三味,以水六升,温分三服。[功用]养心安神,和中缓急;亦补脾气。[主治]脏躁。

推荐1:甘麦大枣汤 材料:生甘草10克,小麦30克,大枣5~10枚。做法:先将小麦洗净,然后将净水约500毫升倒入锅中,放入生甘草、小麦和大枣,用小火慢慢熬,煮沸后煎至250毫升左右,去渣,饮汤,吃枣。

黄芪建中汤老少皆宜!五脏皆补

1、黄氏建中汤是一款由饴糖(30克)、桂枝(9克)、芍药(18克)、生姜(9克)、大枣(6枚)、黄芪(5克)、炙甘草(6克)等等各种对人体有好处的材料共同配合熬制而成的补汤。

2、黄芪建中汤是一道方剂,为黄芪等六种煎水取汁,入饴糖待溶化后饮用。

3、黄芪建中汤的宜忌人群 黄氏建中汤是有着自己食用宜忌人群的。

4、本方源于《金匮要略》黄芪建中汤,但去饴糖之大。更加太子参、怀山药、黄精益气养液;重用黄芪补肺制肝,舒达肝气,于温建之中寓展运之用。

5、黄芪30克、白芍18克,桂枝、生姜各9克、炙甘草6克、大枣6枚(擘)、胶饴(饴糖)30克。功效:温中补虚,缓急止痛。用法:煎汤取汁,兑入饴糖,再以文火缓缓溶化,分2次温服。功效:中焦虚寒之虚劳里急证。

6、综合全方,其补虚益气之功优于小建中汤。 【临床应用】1虚劳《临证指南医案》:汪,三九。此劳力伤阳之劳,非酒色伤阳之劳也。胃口消惫,生气日夺,岂治嗽药可以奏功?黄耆建中汤去姜。《种福堂方》:何,三一。

张仲景《金匮要略》:防己茯苓汤

方法:健脾祛湿,调和营卫。方用防己茯苓汤加减:防己15 黄芪15 茯苓20 桂枝6炙甘草3生姜10大枣3枚。这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。

防己茯苓汤 【来源】《金匮要略》卷中。 【组成】防己9克黄耆9克桂枝9克茯苓18克甘草6克 【用法】上五味药,以水2升,煮取400毫升,分三次温服。 【功用】益气健脾,温阳利水。 【主治】皮水。

防己茯苓汤,本方出自《金匮要略》。主要成分由防己,黄芪,桂枝,茯苓,甘草组成。防己别名粉防己,苦,辛,寒。,有祛风湿,止痛,利水的功效。 防己分为汉防己和木防己,汉防己利水消肿作用较强,木防己祛风止痛作用较好。

《金匮要略心典》:皮中水气,浸淫四末而壅遏卫气,气水相逐,则四肢聂聂动也。防己、茯苓善驱水气,桂枝得茯苓,则不发表而反行水,且合黄耆、甘草助表中之气,以行防己、茯苓之力也。

方出东汉张仲景《金匮要略》:皮水为病,四肢肿,水气在皮肤中,四肢聂聂动者,防已茯苓汤主之。

张仲景一个最经典的方子

张仲景一个最经典的方子是桂枝汤。桂枝汤是《伤寒论》中的第一个方子,也是论述篇幅最多的方子,在伤寒金匮的方剂中,十之有六出自于“桂枝汤”的加减。

麻杏石甘汤是张仲景创立的方子。这四味药是一个中药方,是我国方剂学中非常经典的一个名方《麻杏石甘汤》,自东汉时期被后人称为医圣的东汉医学家张仲景所编著的《伤寒杂病论》,原方名为《麻杏甘石汤》。

张仲景的千古祛湿第一方——苓桂术甘汤。源于《伤寒杂病论》,具有深厚的中医理论基础和实践经验。该方由茯苓、桂枝、白术、炙甘草四味药组成,具有独特的药理作用和广泛的临床应用。

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