大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄帝内经冬季养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黄帝内经冬季养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
黄帝内经四时养金的论述
1 ，人与天、地、道之间的关系应该是和谐统一的。自然界是人类生命活动的根本，人要健康长寿就必须顺乎自然规律。
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“春食凉、夏食寒，以养于阳；秋食温、冬食热，以养于阴”，即春夏阳盛而易伤阴，饮食上宜多食寒凉之品以抑制阳亢；秋冬阴盛而易伤阳，宜多食温热饮食以保全阳气。
中医养生学对健康的定义是：人体在自然社会环境中，保持一种“阴平阳秘”的协调状态。
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黄帝内经中说五脏七腑是什么？
是五脏六腑吧？没有听过有五脏七腑之说。
五脏六腑：“脏”是指实⼼有机构的脏器，有⼼、肝、脾、肺、肾五脏，
“腑”是指空⼼的容器，有⼩肠、胆、胃、⼤肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将⼈体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑。。
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五脏指的是心，肝，脾，肺，肾的合称。五脏的生理功能，虽然各司其职，但各脏之间的生理功能活动又相互依存，相互制约，相互协调平衡。六腑，即胃，大肠，小肠，膀胱，三焦，胆的总称。它们的共同生理功能是：将饮食物腐熟消化，传化糟粕。就是负责食物的消化吸收功能。