大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒露中医养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍寒露中医养生的解答，让我们一起看看吧。
为什么寒露时节中医要讲早晚不可融及恶露？
因为寒露时节是阳历的十月初，早晚天气温差很大，中医讲究阴阳相合，衣物要及时随天气变化而增减。
“不可触及恶露”就是告诫人们:要注意防寒保暖，不能光脚光头地活动，以免受凉生病。
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寒露北京吃什么传统食物？
北京寒露吃芝麻，梨，菊花酒，花糕．寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。
芝麻分为白芝麻、黑芝麻
养生的句子？
(1) 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”。
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(2) 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
(3) 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
“白露”身不露，“寒露”脚不露
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不怕天寒地冻，就怕手脚不动
饭后百步走，活到九十九
粗食吃好八分饱，不求医。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
太阳是个宝，晒晒身体好。
要想长得好，各种蔬菜不可少。
1、养生之道，在于吃得澹，吃得粗，吃得少；处世之道，在于吃得苦，吃得亏，吃得重。
2、养生以养心为主，故心不病则神不病，神不病则人不病。养心又在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。若日逐劳攘忧烦，神不守舍则易于衰老。