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欧阳夏雨的介绍
官邸的主人，被《寰宇周刊》评为***十大美女之一的欧阳夏雨和她是表姐妹关系。
欧阳钰琪/欧阳诗镁（如果比较时尚的名字，就这两个，现在很流行）欧阳玉镁 （欧阳家的公主是一块美玉）欧阳玉潇 （潇洒的意思）欧阳雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀） “教子一艺，不如赐子佳名。
有关运动可以养生的简短句子收藏(58句)
生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！ 3不想变成胖大海就要坚持跑步。 40.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 3每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出***腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
我不是不想减肥，我只是怕反弹而已 5想想商场服务小姐的白眼 60.你可爱得像只熊。
● 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔 ● 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
健康养生短信大全
经常吃蒜，消毒保健；喜好食姜，益寿健康；绿豆做汤，健康良方；时常吃瓜，药物不抓；贪凉失盖，会得病害；贴士记牢，健康报到。
给顾客的`养生心语短信 1） 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。2） 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。3） 房宽地宽，不如心宽。
夏天到，大热天，宝宝饮食谈一谈；肥甘厚味与油腻，不实用来只好看；药粥滋补更科学，每日起食粥一碗；日食二米胜参芪，熬粥养生不嫌烦。
夏至节气的由来及养生知识
1、夏至节气是华南东部全年雨量最多的节气，往后常受副热带高压控制，出现伏旱。为了增强抗旱能力，夺取农业丰收，在这些地区，抢蓄伏前雨水是一项重要措施。
2、夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。
3、古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。
夏至节气养生短信祝福语大全
夏至纵然高温，情谊却很温存；夏至暑气灼人，健康莫忘养神；夏至昼长夜短，幸福快乐常伴；夏至调节冷暖，祝福常记心间；夏至来了，短信到了，让健康、祝福伴你起飞，让快乐、幸福将你时刻伴随。 夏至时节，高温不消退，热情更高涨。
夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。
短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好！ 夏至到来气温高，酷热难耐暑难熬。正午太阳高高照，出门要带伞和帽。多喝开水不干燥，绿豆熬汤降暑好。瓜果蔬菜要新鲜，常食可以防衰老。心情舒畅多欢笑，心平气和凉爽到。
夏日养生的宜和忌是哪些
芦笋不宜存放一周以上食用，而且应低温避光保存；芦笋中的叶酸容易被破坏，若用来补充叶酸，应避免高温烹煮。 芦笋中含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。 芦笋宜选外形较粗，花苞紧密，以手轻捏能轻易折断者为鲜度最佳。
夏季饮食应少荤多素，宜多食蔬果谷物类。在果蔬中尤其推崇瓜族，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。明代李时珍认为粥是夏季最佳饮食。
忌夜食生冷、空腹饮茶：夏季夜短，年事稍长之人或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等本为夏季忌食之品，晚间尤其忌食此类食物。
宜晚睡早起 《黄帝内经》中有说记载：“夏三月，夜卧早起，无厌于日。”通俗一点来说就是，夏天昼长夜短，阳盛阴衰，晚睡可弥补阴气不足，早起可顺阳气。
夏至是阳气最旺的时节，机体要顺应阳盛于外的特点，所以，夏至 养生 要注意三忌三宜。忌贪凉饮冷 “春夏养阳”，夏季天气炎热，很多人贪凉饮冷，容易损伤阳气和脾胃，所以饮食注意莫贪凉，少吃从冰箱里拿出来的食物。
脾胃往往受湿邪的困阻而使消化吸收功能降低，令人胃 口不开、不思饮食，常出现脘腹胀闷、头晕泛恶、腹泻等症。故夏季养生一定不能忽视对 脾胃的保护，而使其少受或免受湿邪的伤害。
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