今天给各位分享痰湿中医养生的知识，其中也会对痰湿 中医进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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痰湿生百病,如何祛除?这6大中药材,个个都是祛痰除湿的高手
功效：桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精。三药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。润肺化痰，试试看上面的中医食疗方吧。
生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。
在《备急千金要方》中，记载了一个化痰祛湿名方——温胆汤。 温胆汤最先记载于《集验方》，后被孙思邈记载于《备急千金要方》，原方有6味药组成：半夏、生姜、陈皮、枳实、竹茹、灸甘草。
丰隆穴属于足阳明胃经的一个络穴，归足太阴脾经，按摩丰隆穴可以健脾和胃，使痰湿自动化解。
陈皮荷叶茶 陈皮是一味常见的中药材，具有理气健脾、调中、燥湿、化痰等功效，主要治疗消化系统和呼吸系统的疾病，比如常见的脾胃气滞所导致的脘腹胀满、疼痛或消化不良，湿浊阻中所导致的胸闷腹胀、纳呆便溏等症。
痰湿体质吃中药调理多久能好
1、每个人身体痰湿程度不同，且调理的方式也不一样，所以多久能调理好身体也是有差异的。对于痰湿症状不是很严重的人来说，坚持调理一般2个月左右就能看到较明显的效果，建议平常注意饮食、加强运动，就能较快去除痰湿。
2、这个方还可以。建议你可以吃吃看。从处方看，你还咳嗽是吧。吃一到两周然后再找给你开放的大夫调整一下处方。坚持治疗一段时间，应该会让你精神充沛。祝您早日康复。
3、湿重可以治疗，中医是辨证论治，综合调理，病程需要3个月至半年。面食可以吃，食疗用薏米，山药健脾祛湿，忌生冷油腻。
你是什么体质?中医告诉你!对号入座养生才能事半功倍——痰湿质
今天我们来看痰湿质。体质特点 痰湿体质的人体型多肥胖，尤其腹部松软，性格比较温和，容易困倦，面部皮肤油脂比较多，口中常感觉粘腻，很少觉得口渴，容易出汗，懒动，嗜睡，大便次数多，不成形。
特禀质 主要包含过敏体质，遗传病体质等常见表现有打喷嚏，流清涕等症状。多食益气固表的食物，糯米，红枣，燕窝，少食荞麦，含致敏物质荞麦荧光素、蚕豆等。注意：分清体质，对号入座。
平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。这样的人群都是属于健康的人群了，所以在养生上面要遵循的是协调阴阳，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。
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