大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺炎养生食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肺炎养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
大家谈谈肺炎期间每天在家里是怎么度过的？有哪些安排？
我是回老家，自己家有院子，里面有种菜，每天很早起床，然后就提水浇菜，浇花。接着做早餐，吃完早餐就扫地，家里三层楼，反正有的是时间，全部打扫了，然后以前都是机洗的衣服，现在全部改手洗，反正有的是时间[泪奔]，然后把那个水用来拖地。剩下的时间就看看电视，玩玩手机
从大年初二去***购了一些东西后，40来天没有出过小区大门，最多快递下楼去取一下立马回屋呆起，一切补充生活物质都靠马云的淘宝。自己也不敢出门，心里总觉得外人都是病毒携带者。在家里客厅卧室里面散步，走圈圈。睡觉时间多。现在天天大部分时间都用在自己的爱好上～练习书法，这宝贵的时间也不能浪费掉！学习中国的传统文化，一天还觉得时间不够用。过后国家把病毒控制住了，心里踏实了。天天好消息报道！在此，感谢我们伟大的党，有中国***的坚强领导，一切困难都能克服！今天开始重庆疫情级别已经降到二级了，说明取得了阶段性胜利了，现在外来病毒袭来还不能掉以轻心，一刻都不能放松。无事我们还是在家里呆着就是对国家最大的支持！
我每天在家里，除了准备一日三餐外。就是把家里打扫地干干净净。适当地锻炼一下身体。空余下来的时间，关注国内各省、湖北、武汉的疫情情况。再就是在头条上对对联。以缓解自己紧张的心情！
肺炎期间我在家里是这样度过的：早上七点起床，为一家人做早餐。帮助孩子起床后，开始自我学习。自己读书写文至少一小时后，开始搜美食谱，准备为家人做午餐。中午跟毛孩子们玩一会儿，开始我的西瓜视频创作，构思、写脚本，拍摄，忙得不亦乐乎！晚餐之后，开始剪辑、发布，再学习。这样每天虽然宅家里，也是挺忙的，忙着学习，忙着创作，忙着提升。就像打游戏过关一样上瘾，过了原创，再加黄V……坚持，坚持，再坚持！一天又一天，不觉已过春节，迎来了春暖花开！
在家呆了一月有余，要说期间有什么安排，说真的万分惭愧，每天几乎九、十点起床。其实醒了也养成了赖在床上看手机的坏习惯。
屋里就两个人，生活也很简单。起床后打开电视，边听电视新闻边做事。一人准备午饭，一人打扫卫生。每天几乎只吃两顿饭，中餐一般比较简单，主要是以面食为主。方便面和挂面具多，有时也煮粥和煎蛋饼或将前天晚上的剩饭煮了吃。
吃完饭后就各自活动了，看电视、电脑、手机自由选择。我一般是看连续剧具多，他一般是看新闻具多，偶尔一人或两人一起斗***。时间过得很快，一天最重要的事，也是最重要的一餐饭开始准备了。
晚饭我们会做俩三个菜，主要是老公做饭。我会摘菜做个助手及饭后主动洗碗等打杂。为什么是老公做饭呢？不仅是因他做饭比我做的好吃，而且还是他还主动请缨要求做饭的。他说做饭他包了，还说要不让他做饭他会疯的，当然他还不忘浪漫一下，说让我好好享受一下被宠爱的感觉。说真的我当时感觉好温暖好幸福啊。夫妻几十年，岁月如梭平静如水，温情与浪漫早已是生活的相扶相助了。
随着疫情的逐渐控制，各种保障的逐步健全。为了更好更快更彻底的消灭疫情，我们还需继续坚守阵地。好好宅在家里，做好本职工作。
肺炎期间，吃货怎么选择好食品？
在肺炎期间的饮食要清淡，要吃一些容易消化吸收的食物，同时要补充足够的碳水化合物，比如可以通过稀饭，面条，米饭等这些食物去补充足够的碳水化合物。
需要补充适量的优质蛋白，比如鸡，鸭，鱼，肉，蛋，豆制品等，新鲜的蔬菜和水果的摄入也是必须的，这些食物的摄入能够给身体提供丰富的维生素和植物纤维。
1、多喝水，多引用糖水盐水，补充人体所需液体，多吃梨，可煮冰糖雪梨食用，适当吃点杏仁 ，补充水果蔬菜等 2、饮食禁止生冷食物，肉禽蛋类等必须煮烂后食用 3、咳嗽咳痰者可
食用清热化痰类食物，如雪梨、百合、贝母、川贝母等
奶奶以前总是对我们说每次让我们做所有蔬菜的时候都放进去一点洋葱，因为她说***如以前的人有感冒家里没钱看病就喝白开水吃生洋葱不去抓药自己就好了。还有奶奶在世的时经常给我们用白萝卜、山药、甘蔗、梨和冰糖在一起煮水喝，她说喝这水能冲洗我们的肺，使我们一家人吐痰少。
疫情期间
要提高免疫力
从公布的死亡数据来看
心脑血管疾病、三高
即使有年轻人，也是肥胖的
这样的身体免疫力是不平衡的。
炎症风暴跟身体免疫力有关。
所以我们要透过食物来提高免疫力
1，补盐。优质天然盐很重要。
到此，以上就是小编对于肺炎养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺炎养生食谱大全的2点解答对大家有用。