大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生锤理疗法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生锤理疗法的解答，让我们一起看看吧。
按摩真的有用吗？
推拿按摩也是中医传统疗法，你说它有用吗？如果没有疗效，早就不能传承了，只所以一直传承，实事证明还是行之有效的，疏道经络、调理气血，有利于人体健康。
实践出真知，任何事物都是通过不断实践，去伪存真，才能不断地发展和前进，这是一条千古的真理。
答案是肯定的，有用。
本人正规医学院针灸推拿专业毕业，曾经在医院针灸推拿科工作过，现在是一家推拿店店长。
首先说明一下，<span style="font-weight: bold;">***和推拿是有区别的。以预防保健为目的，在一般***院由非科班出身的按摩师傅操作的就是***。以治疗疾病为目的，在具备行医资质的医院或诊所由专业医师操作的就是推拿了。 ***多是以预防保健为目的，主要为保健按摩。保健***可以改善血液循环，利于皮肤代谢，降低中枢神经兴奋，促进睡眠，促进胃肠蠕动，改善消化功能。当时系统学习保健***时老师经常强调的一点就是，保健***手法操作者双手尽量不要离开受者的身体，手法一定要均匀柔和，保健***比一般手法更加重视受者的切身感受。真正的一套全身保健***操作下来大概要120分钟时间，带来的放松体验也是直达云巅的。 推拿多数以治疗治病为目的，主要分为伤科、内科、妇科、儿科推拿等。推拿对皮肉，气血，筋骨，经络损伤均有针对性的治疗。推拿要解决身体上的病痛，要求从业者有较高的专业知识了，对骨骼，运动，生理，肌肉起止点，神经分布都要掌握的很牢固，所以推拿治病需要找专业的推拿医生来操作。日常生活中常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、半月板损伤、腕管综合征、跟腱炎等都可以通过推拿起到很好的治疗作用。下面附上几张图给大家参考一下伤科推拿可以解决的病症。
预防保健的***还是治疗疾病的推拿都是有用的，具体有用的程度也是不一样的，可以根据自身情况做出合适选择。
***是一项沿用了几千年的让人放松减压法，也是一项古老的治疗手段，现在被用在治疗很多烦人的毛病上，比如头痛。很多人反映，头痛包括经期头痛的时候***是有效的。那么从现代医学的角度来看，***到底有没有医学效果？
2002年发表的一项研究是关于***和慢性紧张性头痛的，参加者的条件是每周头痛2到3次，持续6个月。研究人员找来25个人，其中符合条件的只有10个，试验结果发现***能够减少头痛发作次数。
2006年进行了一项针对偏头痛的随机试验，参加者47人，发现***能减少发作频率、提高睡眠质量。
2012年发表了另外一项相关研究，也是针对偏头痛的，参加者也是10位，男性，发现***能减少疼痛的程度。
除此之外，还有其他一些类似的研究不再赘述。这些试验结果被用来证明***有效，可以用于治疗包括经期头痛在的偏头痛。
这些研究的主要问题是样本数太少，没有一项达到上百人的规模，其中一些没有对照组，更不要说双盲了。当然对于***的研究来说，和针灸是一样的，双盲法在设计上比较难。
就偏头痛来说，女性要明显多于男性，就拿上面列的最后一个试验来说，找10个偏头痛的男的，并不能代表所有偏头痛，更无法代表经期头痛。经期头痛的人很多，很容易找来几百上千的。
为什么不做经期头痛？
到此，以上就是小编对于养生锤理疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生锤理疗法的1点解答对大家有用。