大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妈妈美容养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍妈妈美容养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
最近发现妈妈脸上的皱纹略明显了，皮肤抗衰老吃什么好呢？
妈妈年纪的皱纹是年纪增长自然老化，和紫外线造成的光老化结合在一起的。虽然健康的饮食对于身体有帮助，但是对于改善皱纹却不会有任何效果。
皮肤老化是皮肤内部的胶原蛋白分泌不足，同时被破坏的胶原蛋白太多，不能够有效的起到支撑皮肤的作用了。对于皮肤的老化，可以使用防晒霜+抗老护肤品，能够促进胶原蛋白产生，从而延缓皱纹加深。严重的老化还可以医美治疗，热玛吉、热拉提，都可以促进胶原蛋白的生成，但是对于60岁以后的人不太理想。拉皮手术是对抗严重老化的有效办法，但是风险比较高，费用也很贵。
除了皮肤自身的问题，还有就是骨骼随着年纪增长也会发生变形，比如很多人常见到的骨质疏松问题。骨质疏松是缓慢发生的，在30岁之后，骨骼就会开始流失钙质。对于骨骼变形的问题，没有任何办法可以改善。
想要抗老，越年轻越好！
健不健康主要看气色，气色好不好主要在滋补。很多养生节目都介绍过，女人最需要补气血，像平常可以吃点，山药，枸杞，红枣，阿胶，核桃仁等等。一顿三餐要吃好，营养搭配要合理。青菜水果不能落，肉蛋奶不能少，豆浆谷类要常吃。觉要睡好，便要排净。最重要的多哄妈妈开心，有时间多陪陪妈妈，身心愉悦了自然就年轻了。
脸上多皱纹要补充胶原蛋白，花胶，猪蹄，鸡爪都是不错的选择，平时要多吃鱼，青菜，多喝水，我有一位同事经常吃猪蹄，一个星期吃一两次，五十多岁还没皱纹，补先胶原白要坚持不懈才见效果！
吃燕窝是公认的美容养颜佳品呀，燕窝中的EGF能够促进细胞分裂，使新生细胞数目增加，使人体恢复年轻活力，延缓衰老。不老女神刘嘉玲代言的燕之屋碗燕可以推荐试试，祝你的妈妈也像女神一样容颜不老。
适合送给妈妈们的护肤品／化妆品有哪些？
在熟龄肌的护肤品中选适合妈妈肤质的产品。
送给护肤不太上心的妈妈：
- 防晒：不可缺少的。
- 面霜/乳/着哩：根据皮肤选。可能的话日霜跟晚霜分开。日霜中含抗氧化成分，晚霜中含VA等（功能强大但是担心光敏性的成分）这样的搭配。
- 周护理：去角质护理就可以了。每周末晚上用水杨酸或果酸产品帮助维持漂亮光滑的角质，或者温和的磨砂膏等物理磨砂产品。
<span style="font-weight: bold;">送给护肤认真的妈妈：
除了上面提到的，还需要注意一些更细节更全面的护肤，以及品牌。- 抹去岁月痕迹的抗衰的护肤：选一些温和有效的护肤成分，如VC、烟酰胺、多肽等。
- 对皮肤特殊的要求：如：美白、祛斑等。
- 角质护理：这类产品能在短时间内收获漂亮光滑柔软的皮肤，明显改善皮肤外观。同时协助美白抗衰。
- 眼周护理、护体等。
- 简单彩妆：唇膏、粉底、腮红等。
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谢邀！
大家应该听过这样一句话吧，四十岁的男人一枝花，四十岁的女人豆腐渣，不管在心理还是在外表上女人都比男人大的多、老的多，这个时候已经有了经济实力的你打算送给妈妈什么护肤品/化妆品呢？
1.欧莱雅（LOREAL）复颜抗皱紧致护肤化妆品套装礼盒（柔肤130ml+乳液110ml+乳液50ml+柔肤水65ml）
这款适合所有肤质的妈妈哦，欧莱雅这个牌子也是老牌子了口碑也是蛮好的，所以我给妈妈买了一套，妈妈用了一套下来，皮肤是改善了很多，细纹也少了，而且脸上的水分也多了。味道是比较淡的，还是挺不错的。
2.百雀羚套装 肌初赋活致臻礼盒 抗皱提拉紧致补水保湿滋养护肤化妆品女官方旗舰店 水乳霜+眼霜
想给妈妈送礼物，又不知道给妈妈送什么……真的是很难了！
如果你打算送妈妈护肤品的话，那么该如何给熟龄肌挑护肤品呢？
熟龄肌的问题
“熟龄肌”一般出现在28岁~35岁左右，肌肤变得黯沉，干燥缺水，弹性减退，细纹、皱纹、色斑也不知不觉浮现于脸上。
原因：由于皮肤新陈代谢减慢，真皮层内的保湿因子减少，使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退，弹力减弱，使皮肤容易出现皱纹。更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层，造成肌肤黯沉色斑增多，这就是“熟龄肌肤”。
虽然没有痘痘、皮肤敏感、控油等这些问题，但妈妈们皮肤的保湿修复能力已大不如从前，导致熟龄肌通常会出现干燥发黄，色斑松弛，产生皱纹的问题。
护肤品推荐
1、雅诗兰黛
-小棕瓶系列 精华液-
参考价格：850元/50ml
个人觉得送给妈妈们的最好是一些护肤品，毕竟她们年纪大了，对皮肤的保养也具有一定的需求。我觉得护肤品对于她们的作用更优于彩妆品，以下推荐几款单品：
1.OLAY玉兰油多效修护霜
送给妈妈们的必备的面霜，我一定选择玉兰油的多效修护霜。号称一瓶能解决七大岁月问题，先不说其真实性，但它的使用感真的不错。质地略稠的乳霜状，味道是淡淡的花香，上脸一点也不会感到油腻，吸收速度很不错。而且价格适中，完全可以当“家庭装”。
2.欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华液
按压式的瓶口，取用产品很卫生干净，这是我很喜欢的一点。外包装是金***的瓶身，很有质感，拿在手中响当当的，极具设计感，不愧是大名鼎鼎的小金瓶。质地是轻盈清透的乳白色乳液状，流动性很强，用手涂抹开很容易被皮肤吸收，一点也不会感到油腻和黏糊，一年四季都适合用，最喜欢的是它的功效，对于抗老修复的作用太牛啦！能明显感觉到自己的脸部两侧的肌肤变得紧致多了，还有QQ弹性。加上它的成分天然，我想不到不买它的理由，完全是物超所值。
3.伊丽莎白雅顿金致面部胶囊精华液
送给妈妈的又貌美又好用的护肤品一定是它，很有质感，哪个女性都不会拒绝。一颗一颗的胶囊状包装，首先在干净卫生上就很合人心。用起来很安心，用量也比较好把握。里含CLX金致导航复合因子，有抗老补水的强大功效，对于干纹细纹也有一定的修复作用。
谢邀。
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其实送神马完全要看自己经济实力，还有麻麻平时用的档次吧...总不能麻麻平时用一线品牌的面霜，给她整个当手霜都不会想到的吧...XD!!
蛋素...话说回来，凭自己劳动能力挣来的钱，哪怕是X宝，只要是亲生麻麻，心里一定是开心的！答主第一份工资似乎好像给麻麻买的就是olay吧...
言归正传。***如不考虑经济因素的话，可以推荐几个品牌。
Lamer紧致系列，La prairie鱼子酱系列，SK-II肌源修护系列，雅诗兰黛白金系列，Whoo还幼系列，娇兰御庭兰花系列，价格不分先后。关是这些牌子的头衔就是感觉很贵！！抗衰系列就++贵了！
***如不富裕的话，大红瓶！这个真心还不错！欧莱雅复颜抗皱系列，欧珀莱臻源新肌系列。
不过，我要是到了那个年龄，吃土也要买好的！！尤其下图这个！种草++++N！！
到此，以上就是小编对于妈妈美容养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于妈妈美容养生食谱的2点解答对大家有用。