大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于戒烟健脾养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍戒烟健脾养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
健脾养胃吃什么中药好？
健脾养胃吃什么中药好？
脾虚的人，多会伴随脾虚。如果脾气虚弱，那么脾不能升清，胃不能降浊，胃失和降就会导致我们出现恶心呕吐，胃脘胀满等等症状。
脾气虚弱的人，水湿蕴积体内，长年累月，我们体内湿邪就会很旺盛，而观察舌头可以看到很明显的齿痕，平时大便不成形，脸上爱出油，平时睡觉容易流口水等等。
那么到底吃什么中成药可以健脾祛湿，健脾养胃呢？
第一：香砂六君丸
这个方剂里其中就包括有名的四君子汤（党参，白术，茯苓，甘草这四味药），而大家都知道，四君子汤本身就是补气很著名的方剂，那么在这个基础上加上了陈皮和半夏，补气的同时化痰，因为气虚的人往往体内有痰，这个中成药既能够芳香醒脾，还可以补足脾气，又能防止我们的湿，痰在人体内积聚，因此有着健脾祛湿的功效。
第二：人参健脾丸
人参健脾丸很适合常年倦怠，食欲不良脾气虚弱的人长期服用调理，因为它里面的药材都是比较温和的，除了人参，白术和当归，其他的像山药，六神曲，山楂，芡实，扁豆，陈皮等等都是药食同源的药材。
我们在平时生活中如果脾虚也可以用这些作为食材食用，因此如果脾气虚弱久了，脾无力，人也整天乏力无力，脾气虚，那么就可以用这个药，效果很好且温和。
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随着人们饮食的越来越丰富，交通越来越发达，原本只属于某些地方特色的食物现在全国都可以吃到。一方水土养一方人，如今的胡吃海喝，很多人都会有食伤脾胃的症状。
脾胃不舒服，我们首先想到的便是去药店买药，那么面对眼花缭乱的药品我们又该如何选择呢？下面我就为大家分析一下常见的一些调理脾胃的中成药。
<span style="font-weight: bold;">健胃消食片
功效：健胃消食。
健胃消食片是最常用到的调理脾胃的中成药，主治脾胃虚弱引起的食积证，表现为不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良等。
健胃消食片由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂组成。其中太子参可补脾胃之气，加陈皮和山药可以加强行气健脾利湿的功效，炒麦芽和山楂可以消食积。炒麦芽善于消米面食积，山楂善于消肉类的食积，二者同用对日常饮食过过度造成的食积有很好的效果。
经常暴饮暴食的人可以经常备一点健胃消食片，轻度的脾胃虚弱患者也可服用健胃消食片治疗。
三九胃泰
功效：清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。
具体还是要辨证使用，看是气虚还是阴虚为主，一般气虚为主的有香砂六君丸、香砂养胃丸、枳术丸、健脾丸、温胃舒胶囊等；阴虚为主的有养胃舒胶囊等。(请关注我的今日头条公众号，一定会帮到您的)
健脾益胃吃什么中药好？
说到健脾益胃，从中医的角度来看，这是一个比较笼统的概念。其原因不同，所选用的中药、中成药也是不一样的。况且，同样是脾胃病，中医在治疗时是重在辨证论治的。证候不同，具体选药也是不一样的。下面进行详细介绍。
常表现为食少，纳呆，腹胀，便溏;伴有少气懒言，神疲乏力，面色萎黄或㿠白，形体消瘦;或肢体浮肿，舌淡苔白等症。
相关用药有：参苓白术散、香砂六君丸、启脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、黄芪建中丸、理中丸、白术、山药、莲子、芡实、茯苓等。
常表现为食少纳呆，脘腹坠胀，食后益甚，便意频数，***重坠，久泄久痢，甚则脱肛，胃下垂，***脱垂，小便混浊如米泔。伴有少气懒言，神疲乏力，面色萎黄，头晕目眩，舌淡苔白，脉虚无力。多见于胃下垂、***下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。
相关用药以补中益气丸、黄芪、白术为代表。
（1）脾阳虚（脾虚寒）证
常表现为纳少腹胀，便溏；腹痛绵绵，喜暖喜按；形寒肢冷或肢体浮肿，小便不利；或带下清稀量多；伴有面色苍白，神疲乏力，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。
养胃健脾的中成药大至分10种类型：
1、腹胀服用香砂和胃丸。
2、胃寒服用温胃舒、附仔理中丸。
3、积食消化不良用保和丸。
4、萎缩胃炎服用摩罗丹。
5、胃热腹痛用养胃舒。
6、胃痛用牛黄清胃丸。
7、脾胃虚弱用人参健脾丸。
8、脾虚气滞服用香砂六君丸。
9、脾胃虚寒服用参桂理中丸
初秋养胃，食二粥，饮三茶，揉四处，戒五习，具体怎么做？
胃，仓廪之官。
五味入口，藏于胃，以养五脏气。
胃和，则眠安，能眠者，能食，能长生。
胃，被称为“喇叭”器官，是一个比较敏感的器官。
胃比较“娇弱”，一旦出现问题，就会导致胃痛、胃胀、胃酸.....
而生活中，许多日常行为，都会对胃部造成一定的损伤，危害健康。
胃不好，会出现4个异常，哪怕出现一个，也要开始养胃了
1、口腔异味重
如果，口腔异味重，刷牙漱口也无法改变，需警惕感染了幽门螺感觉。
吃什么健脾？
老是放屁估计是脾虚了，1个小方子，健脾养胃，湿气不来扰
放屁是很正常的生理现象，很多人一天几十个屁不以为然，觉得放屁人之常情，很正常。
可是，偶尔放屁才是正常的生理现象，每天都放很多屁，这就是不正常的现象了，***如不是因为吃了过多胀气食物导致的放屁过多，多半是脾虚所导致的。
2、大便黏腻
脾胃虚弱的人通常身体运化水湿的能力会变慢，那么就会影响排便，大便往往是没有形状的，而且很难冲干净，还有拉不干净的情况出现。
3、湿气重
脾胃虚弱就会给湿气有可趁之机，如果体内湿气重了，身体就会有赘肉，容易发胖水肿，怎么减都减不掉。
4、舌苔厚腻
脾胃虚的人，体内湿气就会加重，舌苔就会很明显变的厚腻，而且舌头边缘还会出现锯齿痕，口臭也会很明显。
脾虚和放屁之间有什么联系吗？中医认为，脾胃主运化功能，食物在脾胃里面得不到正常的消化，就会滋生出大量的细菌，影响脾胃的运输功能，滋生出的细菌会使残留的食物会生产大量的气体，这就是屁的来源、
到此，以上就是小编对于戒烟健脾养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于戒烟健脾养生食谱的3点解答对大家有用。