大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米养生spa的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米养生spa的解答，让我们一起看看吧。
丝瓜薏仁水如何护肤？
薏仁水护肤可以给肌肤补充水分，改善肌肤缺水问题。在洁面后，可以选择将薏仁水轻轻的拍压在脸上，并按摩至完全吸收就可以了。它还可以当做补水喷雾，外出时将其装在喷雾瓶中，可以随时随地喷肌肤，帮助肌肤补充水分。
二、可以用来清洁肌肤
在洁面后，用薏仁水浸湿化妆棉，擦拭脸部肌肤，可以达到二次清洁的作用，也可以在使用卸妆水后，先用薏仁水擦拭肌肤后再使用洗面奶洁面。
三、可以用来进行湿敷
薏仁水还可以用来当做保湿面膜，湿敷全脸；也可以用来湿敷局部，镇静舒缓肌肤。在经过阳光的暴晒下，肌肤是很容易被晒伤的，所以这个时候就可以用薏仁水湿敷在晒伤部位，帮助修复晒后肌肤、舒缓肌肤，同时还可以防止肤色变黑。
薏仁水湿敷可以是倒在化妆棉上，也可以是倒在纸质面膜上。
将化妆棉或纸质面膜放入干净的容器中，往内倒入少量薏仁水，注意用量不要过多，否则湿敷起来会不停滴水，化妆棉和纸质面膜在吸水后，会迅速张开，确保化妆棉和纸质面膜湿润后，用手按压多余水分，将化妆棉或纸质面膜，均匀的贴/敷在脸上即可。
薏米能除湿吗？如果能，如何吃可以让功效放大？
用薏米祛除湿气，最常用的方法就是熬粥喝。但是由于薏米的质地比较坚硬，所以需要最好泡24小时以上再熬粥喝，这样才容易人体的吸收。另外，由于薏米的性味偏于寒凉，所以单独用薏米只适合于湿热的症状，比如像平时有口苦、口臭、胃疼、嗳气、反酸、大便秘结或者大便黏腻不爽、***灼热、下利臭秽等症状，可以单独用薏米。如果平时胃脘冷痛、大便溏薄、腹胀、大便稀的症状，可以加用一些生姜或者大枣，同时可以减轻或者抑制、减弱薏米的寒凉之性，能够起到温中散寒、健脾利湿的作用。
文/大嘴美食烩
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薏米，通常配合红豆一起煮水服用。首先，红豆和薏米洗净，锅内注入适量的水，放入红豆和薏米，煮至薏米开花为止，红豆薏米水就完成了。
如果觉得煮水过于费时，可以选择将薏仁磨成粉冲服，现在超市里面五谷杂粮区都有免费磨粉服务。
不喜欢薏仁的味道，可以加进平时煮的粥里，味道就不会很突兀。
在我们经常看到要祛湿的时候许多人都会推荐薏米红豆粉或者薏米红豆粥，而这个薏米红豆也被人们称为“祛湿神药”，但是许多人永这个薏米红豆祛湿的时候，发现其实祛湿的效果并不是太理想，甚至怀疑这只不过是某些商家为了利益过于夸大薏米的祛湿作用。那么，这个薏米是否真的可以祛湿呢？薏米怎么吃才最除湿呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。
“湿”是中医六邪里面风、寒、暑、湿、燥、火中的一种病邪，我们经常会听到中医大夫说一个人体内存在过多的湿气就会出现一系列不适症状，比如肥胖、食欲不佳、湿疹、长痘、头发容易油、精神不佳等都与体内湿气过重有关，而且通过看舌头、看大便等就可以判断一个人是否存在湿气过重的情况。
我们千万不要小看这个湿气，这个湿气是最难对付的。不知道大家有没有听过“千寒易除，一湿难去”这一句话，从这句话中就可以知道湿气是很难祛除的。因为这个湿气就像油一样，黏性非常大，那感觉就是油加到面条里面一样，我们很难再将面条中的油去除干净。而且这个湿气还容易与六邪里面的病邪结合在一起，这样就更加难以去除干净了。比如湿与寒勾搭在一起，就会形成寒湿；湿与热勾搭在一起，就会形成湿热，湿与风勾搭在一起，就形成风湿；湿与暑勾搭在一起，就形成暑湿等。所以说，如果一个人的体内存在过多的湿气时，是很难祛除干净的。
前面我们已经讲到，对于祛湿，网上许多人都推荐用薏米红豆祛湿，那么，这个薏米是否真的具有祛除的功效呢？这个我们不妨看看《中药大辞典》里面是怎么说的。
《中药大辞典》里面记载，薏米性味甘淡，凉，功能主治健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。
从上面的记载我们可以看到，薏米的确是具有健脾利湿的作用，因此，如果体内存在过多的湿气时，是可以通过食用薏米来达到祛除湿气的效果。
但是许多人发觉，就入我前文提到的那样，虽然大家都知道薏米有祛湿的功效，但是许多体内有湿气的人在使用薏米祛除的时候，祛湿效果并不太理想，有些人连续吃了一两个月，甚至几个月都没有太大的效果。那么，为什么他们用薏米祛除的效果并不太呢，到底是薏米祛除的功效低还是在使用薏米祛湿时需要注意哪些事情呢？下面，我再跟大家说说薏米怎么吃才最除湿。
大家好，我是极简美食，我来回答这个问题。
我有湿气还怕冷，夏天时明显些，介绍一下我常做的3款薏米祛湿汤。
薏米红豆汤里用的红豆不是做红豆沙用的那种漂亮又大又较圆的红豆,用的是颜色发暗又细长又小的赤小豆，对比见下图。
1.把薏米、赤小豆一起淘洗干净，挑出坏豆倒入炒锅；
2.锅里加清水超过薏米1指高，开中火炒；
3.炒至水干转小火，要不停地翻炒不然薏米就炒黑了，有苦味，炒至微微发黄有香味。
4.炒过的薏米赤小豆倒入不锈钢大锅，加适量清水大火煮开，开锅后转小火再煮6-8分钟。
5.看到薏仁破花后，熄火不要打开锅盖，再焖10分钟更软烂。
6.可以把薏米红豆连汤一起喝，也可以先把汤喝了，再加清水煮开10分钟后，再薏米红豆连汤一起喝。
炒熟的薏米红豆趁热倒入冷水锅里煮，不用提前浸泡，特别的省事又快速，味道还比原来香。
炎炎夏日也是各种汽水、茶饮等饮料的销售旺季，但是很多饮料中的化学物和防腐剂是少不了的，有时间的不妨自己动手为家人煲点爱心茶饮。
这道冬瓜薏米茶有祛湿解暑，止渴除烦，清热解毒，利尿消肿等功效，这道茶饮中用到的薏米不但有健脾去湿的作用，还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
煲这道茶饮所用到的食材都非常的大众，物美价廉。如此低投入、高回报的美食，您还等什么？
| 冬瓜薏米茶 |
By 朵云3602
娥佩兰薏仁水可以当爽肤水？
是的，娥佩兰薏仁水可以用作爽肤水。薏仁水具有收敛毛孔、舒缓肌肤、提亮肤色的功效。它是一种天然的植物提取物，可以有效滋养皮肤，并改善肌肤状况。使用时，可以将适量的薏仁水涂抹于清洁的脸部肌肤，轻轻***使其完全吸收。在每天的护肤程序中使用薏仁水可以帮助保持肌肤的水分平衡，使肌肤更加健康、光滑。
女生平时都是怎样护理你的纤纤玉手的？
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手是身体所有部位中最辛苦、干活最多的一个，所以我们要更加的爱护我们的小手。我把我的心得告诉大家！
1温水洗手防干燥
2经常使用护手霜
3做家务一定带手套
4勤剪指甲，去倒刺
5多吃蔬菜[_a***_]，少吃辛辣***
6双手不要长时常泡在水里
如果长期坚持我说的。养成这些习惯
您肯定会有一双完美的纤纤玉手！
到此，以上就是小编对于薏米养生spa的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米养生spa的4点解答对大家有用。