大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒咳嗽养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍感冒咳嗽养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
孕14周，感冒咳嗽该如何食疗？
1、可能的原因之一是感冒引起
千万别乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。
2、不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
1.冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
肺寒咳嗽有食疗吗？肺寒咳嗽应该怎样保养？
阿胶蜂蜜鸡蛋汤，在《中国药膳学》，《中国食疗大典》里都记载了这个治疗肺燥咳嗽的食疗方。阿胶不仅是补血的圣药，它还有滋阴润燥，治疗肺燥咳嗽的功效。
介绍下它的做法
1. 阿胶10克，加一点水，放锅里隔水蒸化。
2.阿胶蒸好后，打入一个鸡蛋。 把阿胶液和鸡蛋搅匀。
3. 阿胶鸡蛋液用开水冲开，再加一勺蜂蜜。 搅拌均匀，趁热喝下。
这个食疗方的作用是：滋阴补血，适用于久咳不愈，咳喘不止，以及哮喘等。
有几句歌诀可以概括一下：真品阿胶有奇功，蜂蜜鸡蛋热水中。空腹每日服一次，虚劳咳嗽忽然轻。
还有阿胶梨等，还没整理出来，整理了再补充。
咳嗽的时候煲什么汤喝比较好？
你好，题主是经常咳嗽吧。
在这里分享下个人的小小经验，希望对你有帮助。
1 本人女，以前单身的时候感冒咳嗽最多十来天就彻底的好了。
2 生娃之后身体就变差了。每次变天，我老公就说，哎，又要咳嗽了，真的是能咳两个月的那种，好痛苦，吃了很多药，社区医生都认识我了。每次咳嗽大几百的药都没效果。后来听人家说秋梨膏，买了，喝也没用。
然后是去年夏天，太难受了，我很奔溃，问医生怎么样能以后不咳这么久了。医生建议我弄夏敷贴，他每年夏天，都给很多体质虚的，年纪大的贴。我也报名了。
3 但是我那次好了之后，深深的决定要搞好身体，当时正值夏天，开始了每天下班之后跑步，身体虚，跑的不长，但是坚持下来了，一直坚持到冬天下大雪没跑了，跑了四个月，到现在四月份了一次也没感冒咳嗽，简直不要太好了。顺带减了15斤。其实最开始只是想要身体健康。能减重真的很开心。
现在又开始跑步了，过个年又长了几斤。
4 那个三伏贴，我没去贴，因为跑步已经让我感受到了真正健康的做法。 我会坚持跑下去的
5 题主可能现在体质不好，等慢慢好了之后请开始锻炼身体吧，比吃任何药，膏什么的好很多的！
<span style="font-weight: bold;">1.风寒咳嗽--咳嗽频作，痰白稀薄，怕冷，无汗，鼻塞流清涕、舌苔白，脉浮紧--葱豉汤
葱白5~10节，淡豆豉10克，苏梗或陈皮3克，红糖适量。
葱洗净取葱白，与淡豆鼓、陈皮等入砂锅共煎取汁，再调入红糖。日分数次酌量饮用，于风寒咳嗽有较好疗效。
2.风热咳嗽--咳嗽频剧,气粗或咳声沙哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰粘稠或稠黄,咳时汗出,常伴鼻流黄涕,口渴,头痛,肢体酸痛,恶风,身热等症状。苔薄黄,脉浮数--加味蜜糖银花露
先煎金银花20克，取汁约二小碗。药成前下薄荷5克约煎3分钟。贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
3.燥热咳嗽--干咳无痰、或痰少粘稠,不易咯出,鼻燥咽干、咳甚可引胸前、或兼身热、舌尖红、苔薄黄、脉细数--梨膏
将适量的黄梨去核、捣汁，与适量饴糖合匀熬膏。每服二汤匙，日三次。
4.痰湿犯肺咳嗽--消化不良,以致脾为湿困,容易生痰,痰湿内蕴,则肺气不宜而发生咳嗽--咳嗽痰多,色白而稀、胸闷,或纳差便溏、神疲乏力，舌淡苔白腻,脉濡滑--桔皮粥
桔皮15~20者(鲜者30克)、粳米1~2两。
先把桔皮煎取药汁去渣，然后加入梗米煮；或将桔皮晒干，研为细末，每次用3~ 5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。
在秋季，天气干燥，就容易得呼吸道疾病，咳嗽就在所难免了，咳嗽有时候对呼吸道内是有好处的，但咳太久就不行了，得吃药了，西药中药也都能够治疗咳嗽的，但是在我们日常生活中也有很多食材可以煲汤来治疗咳嗽的，我们来看比较简单食材来煲汤，看看有哪几种。
1.鸡蛋炖苹果：把苹果中间心子挖掉，把鸡蛋打破放在中间，隔水蒸熟，连吃三天，一定有效果的。这是蒸的，也容易操作。
2. 罗汉果白菜干汤： 每次选用罗汉果半个，***干，瘦猪肉适量。用清水将罗汉果、***干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
3.沙参玉竹煲老鸭汤： 选用沙参，玉竹适量，老鸭（大者半只，小者一只）。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。此汤能滋阴润肺，养胃生津。
4.冰糖炖木瓜： 选熟木瓜（小者一个，大者半个），去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。此品有养阴清润养颜之功效。
5.[_a***_]煲猪肺汤： 剑花干品（若是鲜剑花则取多一点），鲜猪肺。先将猪肺用清水灌洗干净后，切粗件；剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，先用武火后用文火煲煮一小时，调味即可。.剑花猪肺汤有润肺清热、补肺止咳的功效。
6. 南杏仁炖雪梨汤： 取南杏仁，雪梨一个，白砂糖适量。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
介绍了那么多的煲汤做法，你可以选择你喜欢的来做，也可以每天变换着做，这样的做着吃，又能治疗咳嗽，又能喝着不同的汤，口味不同的味道。当然 了，还有很多的食疗煲汤方法，博大精深的中国食疗，是一时说不完的。如果你想知道更多的煲汤治疗咳嗽的方法，你可以在下面评论区留言，一起来交流。如果觉得对你有用就给点个赞同吧！
到此，以上就是小编对于感冒咳嗽养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒咳嗽养生食谱的3点解答对大家有用。