大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日式养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍日式养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
韩国日本食盐加碘吗？
韩国的盐正常的不加的。就中国这样。韩国是靠海的国家，食品中不缺碘、大规模加碘是害人的。就像上海。现在甲状腺疾病的发病率大幅上升。日本的盐不含碘。 日本人使用大量海产品及海藻，所以不需要额外补充碘。全世界最早发现碘摄入过高有害的是日本。
日本、韩国不准生产和销售碘盐
日本虽然也有缺碘区，也存在碘缺乏病流行，但是日本不准生产和销售碘盐
日本人之所以长寿是他们十分注意养生，相信“药疗不如食疗”，只要平衡膳食，缺碘地区多吃含碘的食物，就可以达到安全补碘的目的。因此依靠食品保证营养供应，因此日本不生产不销售碘盐。
韩国是不生产不销售碘盐的，如果有碘缺乏病需要医院开诊断到盐业公司去买。
韩国盐按照大的分类分为：海盐（天日盐）、矿盐（石盐）、精盐、加工盐、特殊盐（竹盐等）。
不加碘的，韩国除了特殊需要吃碘的人需要去医院开以外，一般人不吃碘盐。
韩国盐按照大的分类分为：海盐（天日盐）、矿盐（石盐）、精盐、加工盐、特殊盐（竹盐等）
在韩国可以经常迟到海物，海带、海鱼之类的，如果不是身体有问题，基本上不会缺碘。由于日本没有碘盐，因此不同人的碘摄入量主要取决于吃多少海藻。 爱吃海藻的人一天的碘摄入量就能达到50-80 毫克，文献中有些人一天通过尿排出的碘就有7 毫克之多。 历年的研究数据均表明，相当多的日本人尿碘水平超过300 微克/ 升（碘过量状态），超过1000 微克/ 升的也不在少数。
全球七大养生旅游模式？
一、中国养生旅游竞争力——文化养生。
二、日本温泉差异化战略——温泉养生。
三、泰国组合式养生疗程——美体养生。
五、瑞士康复疗养模式——抗老养生。
七、韩国“造美”旅游模式——美容养生。
为什么日本人天天喝冰水身体还那么好?_健康？
日本明治维新后，开始学习西方文化及理念。西方文化内冰水才是养生的，这不难理解。
西医就人体而言，热水只会破坏细胞，冰水不至于破坏细胞，反而能带走多余热量锻炼身体耐受度。
国内所谓的和冰水会不舒服，只是身体受不了冰水***作出的反应，喝热水身体比较暖这只是个人感受，实际上站在细胞角度来说热水是没任何好处的。
之前西方有过实验，降低果蝇的体温，果蝇能过活的时间更长。降低人体温度，人相应活的也更长寿。低温不会破坏细胞活性而高温却会杀死细胞。人体细胞内酶的活性跟温度的关系请了解下。