大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季中医养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍春季中医养生保健的解答，让我们一起看看吧。
立春养生歌诀？
立春雨水养生歌
立春踏青宜养肝，早起晚睡泡脚眠。
（图片来源网络，侵删）
防疫将息乍寒暖，春捂养阳防春寒。
制怒怡情好心态，寡欲避风似神仙。
雨水润物细无声，适当锻炼导引功。
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省酸增甘食热粥，心存淡泊制怒平。
当心脾胃受寒湿，春捂涵阳防疫病。
立春踏青宜养肝，早起晚睡泡脚眠，防疫将息乍寒暖，春捂养阳防春寒，制怒怡情好心态，寡欲避风似神仙，中医说春天是肝经当令，而肝脏喜欢快乐，已养阳为主，要保持好的心态！才能平稳度过春天！
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