大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生补肾壮阳的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生补肾壮阳的解答，让我们一起看看吧。
韭菜是否真的能壮阳？
韭菜也称起阳草、壮阳草等， 叶、花颈和花均可食用，味道特别鲜，特别是头茬韭菜，味道更鲜。韭菜种可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。
韭菜和鸡蛋、虾仁、粉丝、猪肉等都可以搭配，可以做的食物很多，例如，韭菜包子、韭菜饺子、三鲜馅饺子、韭菜猪肉饺子、韭菜炒鸡蛋、韭菜鸡蛋饼、韭菜鸡蛋盒子等等，做鱼时最后放点韭菜末特别提鲜。另外，韭菜还可以做韭菜酱，吃面条时当调料，味道也很不错。
韭菜虽好吃，但也不能多食，韭菜纤维粗，多吃容易引起肠胃不舒服。
很多人都对韭菜有些误解，其中最大的误解就是认为韭菜可以壮阳。
人们把韭菜捧为壮阳草还是得追溯到古代的一些养生书籍。韭菜在古书中被记载有补虚，温中和益阳的功效。就是这益阳两字，造成了无数人的误解。这里的益阳并不是壮阳的意思，固然韭菜中含有锌，对生殖功能有益处，比如提升睾丸酮，但韭菜中的锌含量是很低的。另外韭菜中虽然含硫化物也对生殖系统没啥作用。
女人吃韭菜可以美白这事也是不太靠谱。首先美白不是只靠吃蔬菜水果，坚果等这些，还得注意休息，睡眠，运动等等。另外，食物最好保证多样性，只依靠单一食品就希望达到美白、健康等功效都是不可能的。
最后，知力君还要提醒下小伙伴们，韭菜的农药残留问题较为严重。因为韭菜生长过程中会较其他种类蔬菜喷洒更多的农药，所以大家在食用前一定要特别注意去除农药的残留。
我是一名中医临床大夫。临床上经常会用到韭菜。我不会简单告诉你韭菜功效，我会分享韭菜不为人知的密码。
其实韭菜又叫“起阳草”，还被称作蔬菜里的“伟哥”，从这个起阳草名字里就可以看出，韭菜毫无疑问是“属阳”的食物。
它性温，味辛，有补肾起阳的作用，因此，民间又有“男不离韭，女不离藕”的说法。韭菜属阳，适合男士吃，可以壮阳；藕属阴，适合女士吃，可以滋阴。
韭菜适合于寒性体质的人多食。但胃虚有热、阴虚火旺的人不适合吃韭菜。
韭菜虽然四季常青，但适合春天食用，且初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，最助人体补脾，正如俗话所说：“韭菜春食则香，夏食则臭。春天肝木风动，阳气生发，吃韭莱有利于补脾胃之气，补脾胃之气也就是补全身之气，有利于在春寒料峭的天气保持身体的阴阳平和。
保养阳气，在饮食上还需多吃韭菜，《黄帝内经》里曾明确指出“春夏养阳”。意思是，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气？即通常人们所说的“火力”，也就是人体的新陈代谢能力。若火力不足，就会出现畏寒、肢冷等症状。
此外，韭菜其实还有抗癌的功效，《黄帝内经》告说：“上医不治已病治未病”，即防癌重于治癌。食物不当可致癌，食物得当可抗癌。韭菜含有丰富的营养价值，在医学界，韭菜又被称为“洗肠草”，它可预防习惯性便秘和肠癌。
<span style="font-weight: bold;">所以韭菜最能补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精。
韭菜很多地方又叫壮阳草，很多男人希望通过多吃韭菜来重树雄风。我们来看一下韭菜在医学上的功效，它具有降压降脂、促进消化、解毒的功效，没有壮阳补肾的作用。
有些古方上注明韭菜具有益阳的作用，这里的益阳不代表壮阳，没有科学根据。
如果非要说韭菜壮阳，可能是韭菜里含有稀有金属锌，而锌的作用就是促进雄性器官发育的，保持***活力。但是韭菜中的锌含量极低，远远低于很多绿色菜品。
所以韭菜壮阳是没有科学根据的，希望我的回答能令你满意。
当然不能。但是为了性生活，人们到底在吃上花了多少心思？你知道吗？
从古至今，人们在补肾的探索道路上从未停止。
韩愈晚年时养了一大堆公鸡，用硫磺末拌在饭里喂养一千天，养成之后每隔一天吃一只。明世宗朱厚熜，***集处女之血炼丹，每天睡觉前都要来两粒。再到袁世凯，从二十五六岁起就天天吃补品，一把一把地吃人参嚼鹿茸。
补肾更直接的说法就是壮阳。无论现代社会发展到了什么程度，坊间总是流传着各种“壮阳菜单”，从虎鞭牛鞭羊鞭蛇鞭到禾花雀犀牛角，你无法想象，为了性生活，人们到底在吃上花了多少心思。
吃啥补啥，是壮阳的逻辑起点之一，吃脑补脑、吃鞭壮阳、吃腰子补肾。（要是真的还是希望大家多吃脑子）
羊腰子是最接地气的补肾食物，尤其在北方，每到深夜《羊腰子的传说》这首歌总会伴着烤羊腰子的香气出现。
“羊腰子补一补，男人的辛苦；羊腰子补一补，女人更幸福。”
还有猪腰子，膻味没那么重，切成腰花最合适，好吃到让人忘记他的壮阳神效。
吃腰子再补也是补肾，吃鞭明显要直接。吃鞭首选虎鞭，就像焦桐先生在《完全壮阳食谱》中写的：自古英雄多肾亏，虎鞭捍卫中华男儿之尊严，惊天地泣鬼神。
但全球野生老虎已经不足4000只，半米长的牛鞭才是人们更常见的选择。牛鞭的做法通常都是做成汤，混着红枣枸杞等其他保健品一起用小火慢炖。虽然曾有报道说广东大部分鞭汤会偷偷放四分之一颗伟哥，但人们才不在乎。
中医用辛甘化阳，苦甘化阴之法，而不直接用滋阴壮阳之法为何？
用辛甘化阳和苦甘化阴之法，而不直接滋阴壮阳之法，是辨证论治时对因病机病理的寒热虚实兼杂错化等的阴阳不相济一种特性，及对正邪“胜复”之趋势不宜直接滋阴法或壮阳法的直接制约，而***用纠偏演生***性施治法，是针对阴阳不济之时刻用药法则。
生理功能自身自控机制是最稳定和最高度最佳境界。精气神血物质基础稳定性是生命功能属性本质最高境界。
中医治疗[_a***_]，总法则是纠偏扶正祛邪。辛甘化阳与苦甘化阴之法施，是调和阴阳的立法用药的原则。张仲景立法用药用法最为灵性与最高境界。
辛甘，苦甘的化生演化成阴或阳性质作用，在主次方面的味性，或君臣因素用量，二者怎样配伍方式，或二者的搭配比例，是中医用药调理的精华结晶。
使用配伍用药用量法
辛与甘或苦与甘的二药性味化生演化成阴或阳性质作用，在主次方面的味性，或君臣因素用量，二者怎样配伍方式，或二者的搭配比例。
其选用的辛、苦、甘三味性药物都应平和些，是其临床实践丰富经验精华结晶。
原创作品 作者罗占光。
到此，以上就是小编对于中医养生补肾壮阳的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生补肾壮阳的2点解答对大家有用。