今天给各位分享中医竹荪养生的知识，其中也会对竹荪中医药性进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
石斛竹荪老鸭汤可以补气养身体
石斛煲汤 石斛竹荪老鸭汤 材料 鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水2升，盐1，1/2茶匙，味精少许。做法 鸭子洗净后切成块，石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，老姜拍扁，京葱切小段。
石斛竹荪老鸭汤 材料：鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水2升，盐1，1/2茶匙，味精少许 做法：鸭子洗净后切成块，石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，老姜拍扁，京葱切小段。
石斛竹荪老鸭汤 材料：鸭子半只、石斛10克、竹荪1包、老姜1小块、京葱1段、料酒20毫升、清水2升、盐1 1/2茶匙、味精少许 做法：鸭子洗净后切成块，石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，老姜拍扁，京葱切小段。
竹荪莲子猪心:产后妈妈的养生佳品
1、特别是产后妈妈，这道竹荪莲子猪心能助你安神养心，有助于产后恢复。准备食材准备竹荪、猪心、莲子、米酒和黑芝麻油。按照以下步骤，轻松制作。烹饪步骤 猪心切片，莲子洗净去心，竹荪泡软备用。
2、加入莲子、竹荪，煮到猪心熟烂，加盐调味后熄火，趁热享用。餐点效果：猪心补心补血；竹荪补气养阴、清热利湿，且保护肝脏，消除多余脂肪；莲子清心补脾、强心安神明目。
3、竹荪3克、猪心250克、莲子10克、米酒精华（或饮用水）600毫升、黑芝麻油15毫升、带皮老姜25克。烹调步骤：猪心洗净，切成3毫米厚度；莲子洗净，剔去莲心；竹荪泡软沥干。水煮开后，氽烫猪心去血水；竹荪氽烫备用。
小雪节气吃竹荪干贝汤有利于脾胃
小雪节气吃什么养生最好 竹荪干贝汤 食材：竹荪50克，杏鲍菇80克，干贝25克，黑木耳5-6朵，味噌一大勺，水、食盐适量。
我们在小雪节气喝汤，有助于滋补身体，比如竹荪干贝汤可以益气补脑、滋补强壮，山药木耳排骨汤有助于强健筋骨、补中益气，枸杞红枣乌鸡汤可以提高免疫力、延缓衰老。
健脾益胃：竹荪具有健脾益胃的作用，能帮助提高脾胃的消化功能，适合脾胃不和、脾胃虚弱者适量食用。
中医竹荪养生的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于竹荪中医药性、中医竹荪养生的信息别忘了在本站进行查找喔。