大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生的书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生的书的解答，让我们一起看看吧。
求几本中医养生方面的书？
《求医不如求己》1和2中里巴人著《黄帝内经养生智慧》曲黎敏著《中医养生》杨力著----------------------------------------就这几本吧，适合没有中医基础的普通人看，我都给我妈妈买了，在当当和卓越上买便宜。
中医养生培训先从哪里入手？
（图片来源网络，侵删）
学习基础理论：首先学习中医的基础理论，包括阴阳五行、经络气血、中医诊断学等方面的知识，掌握中医学基本概念、术语和基本理论。可以阅读中医经典如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等重要著作，深入了解中医理论知识。
学习中草药：学习中草药的基本概念和分类，并了解各种中草药的性味、功能和应用。可以通过阅读中医典籍或参加中医药学院等相关机构的药物学、药理学等课程。
找寻教材和课程：可以上网寻找相关教材和课程，例如在网上购买中医书籍，参加在线课程或网络课程。
（图片来源网络，侵删）
实践体验：学习中医应当注重实践，可以参加中医师的诊疗实践、实地参观中医机构和中药房，或在家中进行穴位按摩和中草药的煮制等实践操作，以进一步加深理解和掌握技能。
培养学习习惯：在自学过程中，还应当养成良好的学习习惯和科学的学习方法，例如定期复习、结合临床案例进行学习、学习笔记的记录和总结等。另外，自学中医需要花费时间和精力进行探索和实践，因此需要有足够的耐心和热情。
以上步骤仅供参考，建议根据个人实际情况和需求进行调整。如有需求，可以咨询专业人士。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于中医养生的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生的书的2点解答对大家有用。