大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生调理男性生理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生调理男性生理的解答，让我们一起看看吧。
中医上说男性祛湿，可通过按摩穴位解决，请问是哪些穴位？
湿气在，百病害，湿气除，百病无。
湿重表现
- <span style="font-weight: bold;">体型偏胖。“ 胖人多痰湿”，体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。
- 舌苔厚腻。体湿的舌苔白腻或黄厚腻。
- 大便粘腻。 正常大便为金***、圆柱体、通畅的，便后用能擦干净。湿气重时，大便稀薄、黏腻（粘厕所）、不成形。
- 头身困重。易感身困、头沉，胸闷气短，常常懒得动、不清醒。
- 食少纳差。胃口较差，没有食欲，痰多。
穴位***
- 丰隆穴
- 定位：胃经穴位，位于外膝眼和外踝尖连线的中点。
- 功用：除湿祛痰主要的穴位，并可调和胃气、补益气血。
- 阴陵泉
- 定位： 脾经穴位，顺着小腿内侧往膝关节方向摸，膝窝下凹陷处即是。
- 功用：健脾益气，促进脾运化水湿。
- 足三里
- 定位：胃经穴位，在小腿前外侧，髌骨下缘往下4横指、胫骨外侧1横指。
- 功用：疏风化湿、调节机体免疫力、调理脾胃的作用。
- 承山穴
- 定位：膀胱经穴位，脚后跟翘起时，小腿肚形成的凹陷处。
- 功用：运化水湿，固化脾土。
- 曲池穴
- 定位：大肠经穴位，位于肘关节弯曲胳膊肘时，肘横纹末端的凹陷处即是。
- 功用： 为大肠经的湿浊之气聚集的地方，可以清利湿热，调理大肠气血。
按揉方法拇指或食指的指腹按压在穴位上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为宜，每次按揉持续10秒后，渐渐放松，每个穴位上重复这个操作6~9次，每天可***2~3次。
老公肾虚如果调理？
这个问题，女人在为老公关心，其实老公也在悄悄关心，哈哈。
男人通常年纪越大越怀念少年时代。
人在少年时，血气方刚，精力旺盛，耳聪目明，好像有使不完的力气，没事就去跑跑步，打打球。
可是随着年龄增长，一切都反过来了。精神萎靡、脱发、眼睛无神，头晕腰痛，没事只想葛优瘫。
为什么会这样？其实背后起决定作用的，是肾精。
慢慢过渡到中年后，身体机能下降，肾精开始不足，一系列问题随之而来。常见表现有：
精力差，常常打呵欠，疲惫困乏；腰膝酸软，头晕，有时伴有耳鸣；夜尿多，小便清长；脱发，头发早白。
您好，我是一名主管药师，这个问题我可以帮你解答。
肾阴虚的症状：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、***亢进，遗精***，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚的症状：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、***、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；
记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；腹泻，或者便秘；下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦。
安神补脑片：补肾健脑。用于肾虚所致的失眠，健忘，头晕；神经衰弱见上述证候者。
补肾益脑胶囊：补肾益气，养血生精。用于气血两虚，肾虚精亏所致的心悸气短，失眠健忘,盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
生活中大部分人认为的肾虚都是因为出现了阳痿***的症状，才发觉到自己肾亏肾虚的情况。一旦出现这种情况，就说明肾虚的情况已经影响到了夫妻生活的地步。
一旦出现肾虚的情况，首先要控制自己的房事问题，因为本身就已经肾虚了，在房事上更要注意节制。平时保持舒畅的心情，过度的情绪也会伤及到内脏这也是俗话说的气大伤身。
黑色入肾，大多数黑色食物都有补益肾脏的功效，平时可以多吃些黑色食物：黑米、黑豆等还有腰子、韭菜、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。平时也要加强锻炼，生命在于运动，适度的锻炼有助于周身血液循环，加强肾功能。
很多人都比较急于通过壮阳药物或涂抹来达到延长房事时间的目的，虽然能达到延长房事时间的效果，但代价是通过透支你的健康来达到目的。补肾最好的方式，我认为是食疗和锻炼。最自然有效地补肾方式就是通过简单的食疗，加上及时的锻炼，让吃进去的营养能最大程度的吸收，同时通过锻炼滋养各个器官就能达到补肾的效果。
闲暇时，可以练习下铁板桥和PC肌运动，这两个运动都可激活肾气，改善肾虚的情况对根本男士阳痿***有很大帮助。
在生活中很多的人对于什么是肾阳虚不是很了解。肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么，肾阳虚怎么调理？肾阳虚的人吃什么呢?
补阳，一定离不开鹿茸，鹿茸被称为“中药之王”“中华补阳第一要药”，在我国有近两千年的应用历史，《神农本草经》《本草纲目》《中华药典》等都有详细记载，古代只有皇帝才能用到的东西，是真正能补阳的东西，不浪费时间。
鹿茸的用法很多，可以打粉冲水，也可以煮水，炖汤，泡酒等，如果是男士用，可以鹿茸搭配鹿鞭一起用，泡酒，打粉均可，女士用，可以鹿茸搭配鹿胎粉一起用，这两种组合是有翻倍效果的组合，非常威武霸气！
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肾虚的调理，要看属于哪一种类型（通常有肾阴虚、肾阳虚），也要看年龄层次（不同年龄可能病因不同）和严重程度，[_a***_]一概而论！也没有一种办法能解决各种类型的肾虚。通常来说可以通过以下手段进行调理：
1、通过调理五脏来养肾。因为肝肾同源、心肾相交、脾肾相济、肺肾相生，看似肾虚问题，有可能是因五脏某一部分出了问题，所以要调节五脏以使肾脏功能常青。
2、通过饮食来调节。注意多吃黑色食物、补虚怯寒的食物、多吃坚果、海产品，少吃火锅、快餐、糕点、浓茶、咖啡、过咸食物；此外也可以关注一些补肾的药膳、药酒。泡酒的方法男士比较欢迎，前期分享过不少方法。
3、注意房事有节有度。不要过于沉溺男女之事，或沉溺于不健康的***、视频、书刊、网站，尽量节欲固本、养精蓄锐，多加强有氧运动和体育锻炼，性生活、手X要有所节制。可以尝试节欲半个月，精力会得到一些恢复。
4、严重者建议中药调理。因为肾虚有阴虚、阳虚两种，有的甚至严重肾亏，那样对症下药。不同的药物补肾的作用是不同的，有的滋阴降火，有的补精益气，有的温阳壮骨，市面上有一些现成的中成药，不过最好在医生或专业人士的指导之下进行。
因题主所问较为宏观，不知具体肾虚的表象和原因，只从大的方面给出建议，这是一些共性的指导意见，希望对朋友们有所帮助。
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到此，以上就是小编对于中医养生调理男性生理的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生调理男性生理的2点解答对大家有用。