大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生心肺理疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生心肺理疗的解答，让我们一起看看吧。
什么是中医养生？怎么养生？
中医养生从狭义来理解，意指在中医的指导下修身调养，从广义来理解是自我养生过程，从吃、穿、住、行、劳、息无不反应养生的过程，比如，吃，很有讲究，什么身质，什么年龄段，什么地域，什么职业，什么口味，该吃什么东西，不该吃什么，都要遵循自然法则和依据个人体质来选择，这一过程叫养生。保健有所不同，它含盖于理疗手段，比如针灸，拔罐、刮痧、按摩、火疗、艾灸、薰针，泡脚、膏贴、热敷等一切物理疗法，中医养生是遵循中医理论和人类生活的自然法则自我修身养性的过程，或在中医指导下完成特殊的养生过程，而保健是养生更高基准的一种***疗法，当然也包含了养生的内函。
养生是用来修补身体受损的组织跟器官，来调节人体机能的，是以中医理论为指导，根据人体生命活动的变化规律来预防疾病的
该补时补，该存时存，该藏时藏，该通时通。
养生是通过运动、食物、作息、情绪等多方面来提高人体的，是以人体状态为依据，通过调整人体的状态来提高免疫力，实现自我修复，达到一个延年益寿的目的。
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最早的养生一词，来源于《黄帝内经》，养就是颐养，生。就是生命。养生就是保养、调养、颐养生命。
要说正确的养生方法，最早的应该是出自《黄帝内经》中，当时，就可以说对人们的膳食平衡做了一个精辟的论述。强调了“五谷为养、五果为助，五畜为益、五菜为充”气味合而服之，以补精益气的原则。这个饮食指南可以说是中国中医养生中最早的膳食指南。
所以说，中医发展到现在，又很多值得学习的养生智慧，因为中医实践和经验性的东西比较多，一直到后来的分析化学出现。很多食物可以经过化验出所含成分，来确定科学的论证。这样，就可能出现一些没有科学依据的说法，我们就将摒弃，但无论怎样，我们可以传承很多有科学依据和好的养生方法。比如:
就是说养生要做到:适应周围环境，即依照自然界的变化规律而起居生活，顺四是以适寒暑，避免外邪侵袭，锻炼身体，强健体魄，节制饮食，注意起居，保养精神，保持精气充足。
什么意思，因人施养包含两个方面，即按照年龄不同***用不同的保健方法，第二个就是体质不同，***用不同的保健方法。也就是体质养生法。
体质养生法，其实就是《黄帝内经》的养生原则，讲究的是人体的平衡——阴阳平衡。也是从古至今，非常智慧的养生法。
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中医养生学是中华民族的一大创造，是我国传统文化中的瑰宝，也是中医学宝库中的一颗璀璨明珠。
她具有悠久的历史、独特的理论知识、丰富多彩的方法、卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和浓郁的民族风格；她以中国古代的天、地、生、文、史、哲为深厚底蕴，以中医理论为坚实基础，集各地各族人民的养生智慧为一体，融汇道、儒、释及历代养生家、医学家的养生体验和研究成果，形成了博大精深的理论体系。在绵延数千年的历史长河中，中医养生学为中华民族的繁衍昌盛和健康事业作出了不可磨灭的卓越贡献。
近年来，顺应社会的进步和时代的需要，中医养生学已成为一门充满生机与活力的古老而新兴的中医分支学科。
当前，随着生命科学的研究进展和医疗卫生工作重心的前移，中医养生学的价值更加凸显。
随着人们生活的提高，越来越关注养生，下面就和大家聊一聊，什么是中医养生呢？
- 第一就是以中医的理论为指导。以整体观为指导思想，以辨证施养为实践特点。
- 第二就是以和谐适度为宗旨。养生保健，体现阴阳平衡。寓养生与生活之中，无太过无不及。
- 第三就是以预防疾病和延缓衰老为核心。预防疾病是养生的首要任务。
- 第四个就是以综合调理为原则，中医养生强调全面的综合的，防病保健，针对各种不同的特点，有的放矢进行养生。
- 第五个就是一适应范围广范围模式，养生的目的是防病，其适应的对象应该包括大部分人，上至老人，下至小儿。
- 综合以上，中医养生就是结合中医的特点，来进行一系列的措施，以达到养生的目的。
西洋参和什么搭配最益肺提气？
西洋参富含挥发油、皂甙、蛋白质、氨基酸、多糖等，别名花旗参。将西洋参与如下药品搭配，可有效改善气短乏力、心肌缺血，起到滋阴润肺的作用。
1.麦冬
可熬粥或泡茶，改善气阴两伤，起到益气生津的作用。
2.三七
三七可用于活血止血，和三七搭配有利于改善心脏筋脉瘀阻，益气安神。
3.石斛
石斛有养阴清热的作用，配合西洋参泡水，可起到养阴提气的作用。
西洋参，又称花旗参，为五加科多年生草本植物西洋参的根。主产于[_a***_]、加拿大及法国，我国于长白山脉亦有栽培。药材上有“光西洋参”和“原皮西洋参”之分。其味甘微苦，性寒，入心、肺、肾经。具有补气养阴、清火生津之功效，被视为补药之上品。《本草从新》记载“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜”。
《本草再新》记载“西洋参治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血劳伤，固精安神，生产诸虚”。《医学衷中参西录》记载“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之”。现常用于阴虚火旺的喘咳痰血证和热病气阴两伤、烦倦、口渴。
同时，经现代研究发现，西洋参中含有多种药用成分，如皂苷、挥发油、糖类、氨基酸、无机元素等，能够抑制中枢神经系统，具有抗缺氧、抗疲劳、抗应激、抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增加心肌收缩力、止血、抗利尿等等作用。
那么，西洋参和什么搭配最益肺提气呢？
1.西洋参与人参搭配人参有大补元气、补脾益肺之功效，与西洋参搭配使用，增强补肺气的功效。同时西洋参性寒，人参性温，搭配使用药性平和，使药力徐徐而生，取得最好的补肺气作用。
2.西洋参与黄芪搭配黄芪有补气升阳、益卫固表之功效，与西洋参搭配使用，增强补肺气的功效，其效果略次于西洋参与人参搭配。同时西洋参性寒，人参性温，搭配使用药性平和，取得较好的补肺气作用。
3.西洋参与党参搭配党参有益气、生津、养血之功效，与西洋参搭配使用，增强补肺气的功效，其效果次于西洋参与黄芪搭配。同时西洋参性寒，党参性平，整体药性偏寒，更适用于肺气虚导致的热病和阴虚火旺的喘咳。
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西洋参是五加科植物，因其产于美国，故习称为花旗参。其性微寒，苦，微甘。能补肺阴，清虚热，养阴，生津液的作用。适用于久咳'肺痿，虚热烦倦，津液枯竭等症。西洋参可煲，可泡水，既可单用，又可灵活搭配。如西洋参搭配灵芝，冬虫夏草适用面比较广，效果亦好。因其温凉互补，寒体质，热体质的人群均可食用。
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西洋参味甘微苦，性凉，有滋阴补气、清热生津的功效，可用于治疗气虚阴亏、内热、咳喘痰血、口燥喉干等症。西洋参又称花旗参，在日常生活常作为补品以食用，对提高人体免疫力和补气益精有很大帮助，被视为补药之上品。
任何事物都一样，不同的搭配方法就有不同的功效，以下西洋参益肺提气的几种搭配食用方法，可供参考：
1、西洋参麦冬粥：取相应适量的麦冬、淡竹叶用水煎，去渣取汁后加入大米煮成粥，等到粥将熟时，再加入西洋参同煮至粘稠即可食用。此粥益气养阴、清热和胃，气阴不足的人可以适量食用，还有益消化。
2、西洋参枸杞炖甲鱼：将甲鱼洗净后剖开去内脏，再将适量西洋参、枸杞、红枣、生姜洗净放入锅中，加开水至锅的四分之三，加盖隔水炖2小时，调味后即可食用。此炖汤补气养阴，宜肺提气，对于精神不振、语声低微、容易疲劳的人尤其有益。
别看我家三代世医，本草纲目、医方集解、脉理解析、汤头歌许多中医书籍都有。老存的高丽参、冬虫夏草、川贝母、川黄莲、熟地、麦冬许多中药。可是我这人活的粗，一次都没想过配点儿什么药煲汤做药缮。一生全在谋生中为家人尽力付出了。中医中药在我这儿沒延续下去，有病去医院。还有高丽红参和吉林人参和西洋参，己放置多年。
到此，以上就是小编对于中医养生心肺理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生心肺理疗的2点解答对大家有用。